10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能训练武切蒂奇接管采访,线路39岁莫德里奇形体现象为何看守如斯出色的原因。
(武切蒂奇是萨格勒布大学指点机能学院的副教养,他于2010年禁闭莫德里奇,从2012年运转与他配合)
武切蒂奇:"其时莫德里奇问我是否能匡助他,冷漠三个联想:保握现象,精明形体问题,延迟管事活命。他想踢到36岁,把这个定为联想。"
"卢卡为东谈主正直,重心思,专注且好胜心强,总想赢。我给他制定了一个筹谋,他险些每天皆施行,每年超过350次,随机在家完成,随机在考验基地。他会在考验前45分钟完成这些。"
这套经常考验包括"使用长弹力带,手臂和肩胛带肌肉考验,中枢专项考验(大批旋转指点),以及下肢肌肉特殊考验组合"。
这么考验是有原因的:"格外是30岁之后,肌肉会速即流失。要保握与上一年相易的现象就必须付出更多勤勉。这并防止易接管,需要进入。爽脆说,我觉得精明和逐日使用长弹力带考验是环节。"
武切蒂奇赞叹莫德里奇"即使不想考验或莫得风趣也不会休息":"他之是以这么作念(施行经常考验),是因为他信服这对我方有公正。即使不可爱,他也知谈若是想成为最好的我方就必须进入。随机他可能莫得考验的逸想,但他猜度手,而不是去狂欢。保握这种心态并防止易。"
武切蒂奇线路本年夏天的备战:"他拍浮和跑步机考验量皆很大,因为他但愿在皇马第一天考验时就保握最好现象。精明和经常的发展珍贵考验是环节构成部分。本性在足球中尽头紧要,而卢卡意志坚决且劳苦。"
"他既不是20岁也不是30岁,年齿便是日期上的数字。但这些年来他一直在作念精明性考验……是以他的推陈出新年齿低于践诺年齿。我的践诺年齿是50岁,推陈出新年齿是35岁。莫德里奇的践诺年齿是39岁,推陈出新年齿不到30岁。"
"他的贯通能力和指点才能,包括在场上快速有联想能力、念念维速率、像棋战相似提前预感和构念念多个遑急配合、识别其他球员的移动……在这方面,卢卡是天下最好的。"
他默示,莫德里奇严格遵命以下几方面:"酷好怜爱、卫生民俗、水分补充、家庭、情怀要素、指点能力……"
39岁的莫德里奇本赛季还是为皇马出战了14场比赛,其中8次替补上场,送出3次助攻,出场时辰660分钟,德回身价600万欧元,和皇马契约将在2025年6月到期。